野菜ジュース

クリスマスにくびれを作るべくウエスト−4cm目指して頑張ってます♪いよいよ12月ですね〜。ダイエットはただいま停滞中。何せ高温期なもので・・・・・。キラキラ期の時は気持ちいいくらい体重がすーっと落ちた

今日は、いいお天気ですね。{/kaeru_fine/}{/kaeru_fine/}{/kaeru_fine/}

体重のほうは、昨日とかわらず。。

トータルで、マイナス5ｋ400グラム
（9月か

な・なんと、減りましたよ。

昨日の体重より、マイナス400グラム

(トータルで、マイナス6キロです）
体脂肪は、マイナス1パーセント （トータルで、マイナス8パーセント） 9月より開始 先

今朝の体重測定は昨日と比べて、マイナス６００グラム。
体脂肪変化なし。


トータルで、マイナス5キロ６００グラム
マイナス７パーセント (9月から開始） 先週よりは・・マイナス１キロ。 先月よ

おはようございます。{/kaeru_fine/}

今日はいいお天気でしょうか。

今朝の体重測定は昨日とかわらずでした。
トータルでマイナス5キロ・マイナス8パーセント(9月から） 先週よりは・

おはようございます。
とっても寒いです。。{/kaeru_rain/}{/kaeru_fine/}{/hiyoko_thunder/}

変なお天気です。

今朝の体重測定は、昨日よりマイナス200グ

おはようございます。{/kaeru_fine/}{/kaeru_fine/}

今日から、12月。今年ももう少しですね。

今日もいいお天気になりそうです。
お休みなのでのんびり。。 お昼からはジム

{/kaeru_fine/}{/kaeru_fine/}

今朝の体重は、プラス200グラム。
トータルで、マイナス4キロ600グラムでした。
先週と同じです。ふぅ〜〜{/face_acha/}
ジ

突然ですが。。。




これ↑↑↑ いま、首すじにはっていますが、トッテも気持ちいいですよ。 是非、お試しを・・・ じ〜んとあったかくて・・・疲れが取れそうです。 {/kaeru_fine/}

昨日と比べて、体重は変わらず。。


体重、トータルで4キロ400グラムマイナス。先週とおなじ。

体脂肪、プラス1パーセント。トータルで７パーセントマイナス。 ダイエットは9月はじめから開始。