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冬虫夏草

冬虫夏草は、夏になって虫が茸になる姿からその名が付き、中国では「虫草」とも呼ばれます。キノコが蝶、蛾、ハチなどの幼虫に寄生したもので、幼虫の養分を吸収し夏になると発芽して草になります。18種類のアミノ酸をはじめ、ミネラル、ビタミンなどが含まれています。

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冬虫夏草でスタミナアップと疲労回復

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ファスティング以来、体重は４キロ減を保っているのですが、忙しくてジムへ行く時間も減ってしまって、身体を鍛える時間がとれなくなってきました。少し生活を見直さない

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