毎日野菜をたっぷり摂る生活ができたらいいのですが、一人暮らしだと多目に野菜を買うとすぐに悪くなったりしてしまうので、なかなかそうもいきません。
平成15年国民健康栄養調査の結果を見ると、２０代〜
受信: February 27, 2007 12:13 AM
【Gourmet&Beauty Treasure Hunter】
ファイバー＝食物繊維→便秘改善→痩身美容 ダイエットと言えば、まずファイバー 便通を良くする事はダイエットの基本の「キ」位に重要 いろいろと皆様、ご研究なさっている事と思います。 お野菜をたくさん食べ
受信: January 31, 2007 01:28 PM
【これでいいのだ 健 &康子】
