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リノール酸

リノール酸は、n-6系列の代表的な多過不飽和脂肪酸で、人間の体内で合成することができないため、食品からとらなければならない必須脂肪酸(不可欠脂肪酸)とされています。
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大好きなアボカドで、

アボカドサラダを作りました!

材料も味付けもシンプルです。
アボカドを食べやすい大きさに切って、醤油で味付けし、 好きな野菜にかけて食べます これだけな
受信: September 19, 2006 02:43 PM
【ダイナマイキー奮闘記ーいつまでも女ー】
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