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リノール酸

リノール酸は、n-6系列の代表的な多過不飽和脂肪酸で、人間の体内で合成することができないため、食品からとらなければならない必須脂肪酸(不可欠脂肪酸)とされています。

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アボカドサラダ

大好きなアボカドで、

アボカドサラダを作りました！

材料も味付けもシンプルです。
アボカドを食べやすい大きさに切って、醤油で味付けし、好きな野菜にかけて食べますこれだけな

受信: September 19, 2006 02:43 PM

【ダイナマイキー奮闘記ーいつまでも女ー】

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