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卵黄コリン

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卵黄コリンとウォーキングでボケ防止！

ボケ防止・痴呆予防効果にウォーキングが注目を浴びています。歩くとなぜいいか?
の著者の大島清氏によれば、
脳がいつも刺激されている人は脳が若くて元気だそうです。特に足には大腿筋という大きな筋肉が

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