カモミール(エッセンシャルオイル)

今週期鎮痛剤を飲まないぞと決め、生理痛に対抗するべくあらゆる方法を試してます（食事、ツボおし、冷え予防、ヨガなどなど）昨日も多少辛かったけど何とか乗り越え（仕事してたら無理でしたが）今日がヤマ場。朝、

花粉症対策の精油紹介

冷えは血液循環が悪くなって、下半身が冷えたり体の上下の温度差を調節できなくなった結果なので、血行をよくすることが冷え性を解消する道です。体を温めてくれるカモマイルのエッセンシャルオイルを使って冷え性を

カエデの間伐材という自然素材をボディに使用した、インテリア性の高いアロマミストディフューザーです。ガラスドームの中でミストが発生する様子が鑑賞できます。リラクゼーション系の音楽を内蔵しているので癒す効

お昼と夜の温度変化が激しい今の時期や空気が乾燥する冬はお肌の乾燥が気になりますよね。精油は水に溶けにくいので、お風呂に入れるときはキャリアオイルや天然塩に精油を混ぜてからお風呂に入れると精油成分が均一

そよ風にのって涼しげな音を響かせる風鈴は古くから、日本の夏の暑さを和らげてきました。その風に爽やかな香りがすれば、一層暑さも和らげてくれると思います。風鈴の紙の部分に精油を１滴落としてみてください。風

エアコンの送風口に精油を２〜３滴たらしたコットンを差し込んでおくと、爽やかな風がディフューザーがなくても簡単に芳香浴が楽しめますよ → 精油をたらして → おすすめの香りは柑橘系で爽やかにスィートオレ

私もにきびできやすいのですが、最近お友達の中にもにきびで困っている人がちらほらいるので、にきび用の石けんを作ってみましたそのお友達たちに会うのは一ヵ月後の予定なのでちょうど仕上がっているはず使った精油

ハーブ系はハーブ様の香りを持つ、ナチュラルで清潔感がある香りです。ハーブ系の精油ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウム、クラリセージ、カモマイル・ローマン、マジョラム、ペパーミント「自然体でありたい」「

今日は久しぶりにクレイパックをしました。吸着力が強力なカオリンで生理前で口の周りににきびができかかっていますなのでにきびや脂性肌に吸着力が強力でお肌の深部の洗浄に効果的なカオリンと最近にきびのときにお