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顎をスッキリ編
[やり方]
１、上を向きます。
２、上を向いたまま口をあけます。
３、?の状態で舌を上に出します。 そのまま５秒キープ（かなりキツイと思います） ４、ゆっくりと舌を戻し
受信: August 17, 2008 11:42 PM
【テラカワユスになる方法】
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