玄米粥

なんかここ数日実践できてないですが、
基本的には晩ご飯はほぼ食べないかごくごく軽めというのが私の日常です。
そしてそれは私だけでなく、私の両親も数年前からそんな感じ。
彼らはお昼ご飯をメインにし

コジマフーズの有機玄米あずき粥は、有機うるち米と有機小豆を鉄釜でじっくりと炊きあげた、こだわりの玄米あずき粥です。 このまま食べることもできるし、電子レンジで温めて食べることもできます。 自分でお粥

コジマフーズの｢玄米かぼちゃ粥｣は、国内産有機うるち玄米と国内産かぼちゃを、鉄釜でじっくりと炊き上げた玄米粥です。 お粥にかぼちゃが入っています。 それに惹かれて購入。 私の発想に、お粥の中にかぼち

三育フーズの「玄米がゆ」です。 有機農法栽培のコシヒカリと玄米を使ったお粥です。 玄米は白米に比べてビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なのでお粥だけど健康食と言ってもいいでしょう。 この