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健康食品 > ハーブ > 東洋ハーブ > 月桃(げっとう)

月桃(げっとう)

月桃(げっとう)は、沖縄では「サンニン」といわれているショウガ科の植物で別名を「アルピニア」といいます。
月桃(げっとう)の葉には独特の芳香があるので、食物を包んだり、縄や網などの原料として使われてきました。
沖縄では、月桃(げっとう)の葉でお餅を包み蒸した「ムーチー」をつくり、1年の厄払いとして伝えられています。
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月桃の葉には赤ワインの30倍とも言われるほどポリフェノールが豊富で、ガンや生活習慣病、肌老化の原因となる活性酸素を除去します。
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春先のブログで、月桃のコスメの紹介をしました。月桃ってまだあまり馴染みがないですが、沖縄などの亜熱帯地域に群生するショウガ科の植物です。月桃は初夏の頃に小さな欄の花に似た美しい花を咲かせます。月明かり
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月桃はショウガ科の多年生植物で、沖縄では昔から重宝されてきました。

最近ではポリフェノールが多く含まれていることが明らかになり、幅広い分野で応用されています。

その他にも、食物繊維、カルシ
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今日は月桃のドライハーブをお風呂に入れてみました。 ドライハーブをガーゼハンカチに入れて、蛇口の部分にかけると、有効成分がお湯に出やすくなりますよ。(この方法は薬草魔女のナチュラルライフ
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