岩盤浴器

荻窪駅から歩いてすぐ近くにある、健康ランド「湯〜とぴあ」は、お風呂やサウナのほか、足裏、エステ、指圧、整体、あかすりなどのリラクゼーションメニューも充実。
そして更に、岩盤浴はアルス玉のものと、麦飯

最近女性を中心にとっても流行っている「デトックス」という言葉。
体から毒素を排出させる＝解毒っていうことらしいのだけど、具体的にどんなことをしたらよいのでしょうか。
きちんとした食生活を送り、適度

岩盤浴 デトックスに効果的だと、最近噂の岩盤浴。岩盤浴というのは、北海道の上の国町から産出される「ブラックシリカ」という天然鉱石の上に横になる温浴方法です。普通のサウナとは違って蒸気を使わず、低温でじ

寒くなるとちょっと腰が・・。というウォーカーの為にあの「通販生活」で選ばれたピカイチの腰サポーターやその他、腰のあったかグッズをご紹介！

まずは、通販生活で選ばれたピカイチの腰サポーター
↓

最近、デトックス（体内の毒素排出）がブームですね☆

食事や、サプリメント、サロンやマッサージなど、実践の仕方はいろいろ。

私は、最近 岩盤浴 に行ってきました。
岩盤浴は、だいぶ前か

ねーぽん、遅ればせながら・・・
ついに！岩盤浴デビューしました
同じく今日がデビューという友人と２人で行ってきました

今回、ねーぽんが訪れたのは、完全予約制のお店。
90分の利用時間で

以前行った岩盤浴、津（三重の県庁所在地です）まで今日は研修に行ったので帰りに行って来ました１５分入って、５分休憩を３回繰り返りかえします。入ったとたん前こんなに汗かいたかなぁというぐらい汗が出てきまし

荻窪駅から歩いてすぐ近くにある、健康ランド「湯〜とぴあ」は、お風呂やサウナのほか、足裏、エステ、指圧、整体、あかすりなどのリラクゼーションメニューも充実。
そして更に、岩盤浴はアルス玉のものと、麦飯