ああ、お中元去年送ったのに、また今年もそのシーズンなのだ。本当に一年の過ぎるのは早いと思う・・・・・贈ってばかりで、何だか・・・（ぶつぶつ 笑）さてさて、2008今年の「お中元」はいかにするか？喜ばれ

メタボリックシンドローム特定検診（２００８年４月より）の前に
該当者の方も、後に該当者になる私も、あなたも、
今のうちから、メタボに縁のない生活を目指して頑張りましょう〜
メタボ対策。。。
今

炭水化物ダイエットは、体に貯蓄された皮下脂肪を消費させることで、体重を減らしていくダイエット方法です。

女優の奈美悦子さんは掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）という病気を患ったとき、食生活を徹底的に見直し、雑穀を食べるようになったそうです。 奈美さんは、掌蹠膿疱症だけでなく、便秘にも悩まされていた

なんかここ数日実践できてないですが、
基本的には晩ご飯はほぼ食べないかごくごく軽めというのが私の日常です。
そしてそれは私だけでなく、私の両親も数年前からそんな感じ。
彼らはお昼ご飯をメインにし

今日はおからパン。(写真は携帯電話のカメラです）

ブログ編集中。{/hiyo_cock/}

今、パンは焼成中なので、忘れないうちにレシピだけども。
強力粉 170グラム 上新粉 30グラム

白インゲンダイエットで腹痛勃発？

玄米パン。。香ばしくてお気に入り。

ケンコーコムさんの商品説明見てると
体にもよさげだし。。

お店にも売ってるけど 是非、自分でも焼いてみたいです。 皆様も如何？？ 玄米クッキーもいいですね。