相方さんの初めてのフルマラソン参加で何を準備してよいかまったく検討がつかない中、

{%kirakira1_a%} 白十字のささくれベール、とても気に入っています{%warai_a%}

**ivh** 私は５年前ぐらいから、「外反母趾」かもしれません。右の親指の下あたりが時々痛くなって一度、歩行もつらかったことがありました。なかなか病院にいく機会がなくはっきりとはわかりませんが・・・

毎日の家事には水は欠かせないですよね。。。そんなとき普通の絆創膏をしていたのでは水が入り込んでなんの効果もなくなります。私はこれを使っていますバンドエイド水に強いタフガードワイド15枚「バンドエイド水