7月から禁煙をしています。 禁煙して辛かったのが便秘。 普段、便秘とは無関係だったので本当に辛かったです。1ヵ月以上苦しみ便秘の辛さを実感しました。 そんなとき、スポーツクラブで青竹ウォークをした

昨日のブログで予告しましたが、今日のあるあるIIは「病気を防ぐ！ツメ診断」。皆さんのつめには、縦線、横線は入っていますか？つめは古来中国で、内臓を映す鏡と言われてきました。米国の大学が、つめの成分を調

**ivh** 今は、子育て真っ最中でなかなか自分の時間がないけれど、子供が産まれる前の趣味の一つは「半身浴」！！普段のお風呂タイムは１〜２時間、休日だと昼間に３時間入っていたこともあります。そんな半

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明日のあるあるは、つめに関する最新情報だそうです。詳細は明日レポートできると思いますが、事前情報によると、米国の大学が、つめの成分を調べることで肺がんや胃がん、乳がんなどにかかりやすいかどうかが分かる