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昔なつかし、低インシュリンダイエット。 ＧＩ値の低い食品をとることで、血糖値を穏やかにあげ、穏やかに下げる。 ということは、値の移動が大きくないので、脱力感や倦怠感が抑えられる。 なので。 カロ
受信: January 28, 2007 12:50 AM
【アオイソラノシタ】
グリセミック指数は、1981年カナダのトロント大学のジェンキンス博士らが提唱した指数で、食後の血液中の…
受信: December 1, 2007 09:21 PM
【カラダ・デザイン用語事典】
