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昨年の秋、椎間板ヘルニアが原因による坐骨神経痛だと診断されてから、「このまましばらく走れないかなぁ。来年の東京マラソンもムリだなぁ。」と諦めていました。しかし、トモダチに近所にスポーツ選手も通ってる整
受信: September 28, 2008 07:36 AM
【好奇心旺盛主婦のいろいろ体験記。】
ケンコーコムが実質１０％オフの決算キャンペーンをやっている。５０００円の買い物で５００円のクーポンがもらえる。ちょうど、ケース買いしたヘルシアウォーターがなくなって、次買わなきゃと思ってたので、この機
受信: March 22, 2008 09:53 AM
【ナイスちょっとな健康維持】
今年のトレーニングプログラムは昨年までの思い込みを払拭する事にした。その一つが筋トレを加える事。今日これからベースプログラムを作りに行く。そしてもう一つが、サプリメントの見直し。ドリンクはこれまでヘル
受信: February 3, 2008 09:51 AM
【ナイスちょっとな健康維持】
